Yogaphilosophie
Yoga ist weit mehr als Körperübungen. Seine philosophischen Traditionen betrachten den Menschen aus unterschiedlichen Perspektiven und beschäftigen sich etwa mit Wahrnehmung, Denken und Handeln. Dabei geht es auch um grundlegende Fragen: Was macht den Menschen aus? Woher kommt er, und was geschieht nach dem Tod? Die eine Yogaphilosophie gibt es nicht. Über rund 2500 Jahre hinweg entstanden in Indien unterschiedliche philosophische Traditionen und Texte, die Yoga auf verschiedene Weise prägten. Auch der moderne Yoga ist das Ergebnis vielfältiger Entwicklungen und des Austauschs zwischen Indien und dem Westen.
Mehr als Asanas
Klassische Yogatexte befassen sich nicht nur mit Körperübungen (āsanas), Atemübungen (prāṇāyāma, kumbhaka) und Meditation (dhyāna). Auch der Umgang mit den eigenen Gedanken, ethische Fragen und das Verhalten gegenüber anderen spielen eine wichtige Rolle.
Das Yogasūtra setzt sich differenziert mit mentalen Prozessen auseinander und zeigt, wie unsere Gedanken und inneren Vorstellungen die Art und Weise prägen, wie wir die Welt erfahren. Manche dieser Überlegungen wirken auch heute erstaunlich aktuell.
Theorie und Praxis verbinden
Mich interessiert, wie sich Inhalte klassischer Yogatexte historisch einordnen und für die heutige Yogapraxis erschliessen lassen. Dabei geht es mir nicht darum, alte Vorstellungen unverändert zu übernehmen, sondern sie zu verstehen, zu hinterfragen und Bezüge zur Gegenwart herzustellen.
Besonders bereichernd ist für mich der Austausch mit Yogapraktizierenden und angehenden Yogalehrpersonen. Seminare und Workshops bieten Raum, philosophische Themen gemeinsam zu betrachten, zu diskutieren und Bezüge zur eigenen Yogapraxis herzustellen.
- Meditation
- Körperkonzepte
- Atmung
- Ethik
- Yoga und Psyche
- Geschichte und Entwicklung des Yoga
- Upaniṣaden und Bhagavadgītā
- Sāṃkhya und Yogasūtra
- Haṭhayoga-Texte
- Purāṇas
- śivaitische und tantrische Traditionen
- Hinduismus und Buddhismus
Yogaphilosophie entdecken
In Vorträgen, Seminaren und Workshops vermittle ich ausgewählte Themen der Yogaphilosophie anschaulich und mit ihrem historischen Hintergrund. Gemeinsam betrachten und diskutieren wir philosophische Fragen und stellen, wo sinnvoll, Bezüge zur eigenen Yogapraxis her.
Vorträge · Seminare · Workshops
Yogaphilosophie verstehen, diskutieren und vertiefen.
Meine aktuellen Angebote zur Yogaphilosophie findest du unter Specials →
